旺达屋 > 社会 > 正文

​清华学霸是这样忍住不玩手机的!6个APP彻底戒除你的手机瘾

2023-12-24 15:00 来源:旺达屋 点击:

清华学霸是这样忍住不玩手机的!6个APP彻底戒除你的手机瘾

1、睡眠小镇

睡眠小镇是一个帮助我们培养规律作息的健康APP,只需要按时睡觉就可以盖出美丽的建筑,打造属于自己的小镇。支持自定义就寝目标和起床目标,如果你忍不住偷玩了手机,辛辛苦苦盖的房子就会瞬间倒塌,损失1个亿。

2、Forest

Forest 是一个帮助你暂时远离手机,专心于目前工作的 App。只要设定一个时间段,软件就会为你种下一颗小树苗,规定时间内不玩手机,小树苗就会成长为参天大树,如果玩了手机,小树苗就会立马枯萎。成功种植一棵树还能得到金币,凑齐一定的金币就可以种植真的树啦,跟蚂蚁森林一样。

3、远离手机

远离手机是一款帮助手机控们强制管理手机使用时间的软件,开启后会强制锁定手机,再也不用担心手机分散你的注意力,考研、升职加薪不再是梦!

4、atimeLogger2

aTimeLogger2是一个记录每日活动时间的软件。利用它你可以精准记录花在每一件事情的时间,软件还会自动生成统计报表,方便你对自己的时间利用情况进行监控和管理。

5、迅捷PDF阅读器

迅捷PDF阅读器是一款好用的PDF电子书阅读器,专注于打造沉浸式的阅读体验,还带有拍照识别文字、PDF转Word、语音转换文字等实用功能。

6、潮汐

潮汐是一款让你放下手机、专心投入工作的APP,利用海浪、雨声、森林等白噪音让你保持专注、减轻压力,用来催眠效果也是极好的。