​空气湿度多少为最佳

空气湿度多少为最佳

现在给大家介绍一下空气湿度多少为最佳

健康湿度的范围

健康湿度，是指人生活环境内的有利健康的湿度范围，室内湿度既不能太低，也不能太高，对人体而言，健康的湿度范围为45% RH—65% RH（RH：相对湿度）。

湿度是指空气的潮湿程度，它表示当时空气中水汽含量距离饱和的程度，用相对湿度百分比来表示。在一定温度来自下空气中的相对湿度越小，水分蒸发越快。在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。

健康影响

湿度高：室内湿度过高，人体散热就比较困难。当室内温度过高时，就会令人憋闷难耐；室内温度低时，湿度高于80％RH，会使人体散热过快，增加寒冷感。

湿度低：室内第克右的喜江烟湿度过低，空气干燥，人的呼吸道优穿克权干涩难受，会造成口干舌燥、咽喉疼痛。一般北方地区冬季降水量少，风大，气候干燥，室内湿度也较低。特别是冬天烧炉子、暖气取暖，室内空气更是干燥。湿度太低容易导致皮肤免占取达构讨践宣干燥、皱纹产生、免疫力下降、感冒传播等。

加湿措施：可以在室内的炉子上放置水壶，让壶内的雷水蒸腾，向室内排放晶注里感波月岁齐间绍蒸气，或向地面喷水增加空气湿抓确火守责夜八相度。为了更好地控制空气湿度，可选用加湿器。